California 的免费求助热线
在 California 为老年人及其家人提供帮助的州和地方机构。打电话给他们是免费的。
ESB (EverySeniorBenefits.com) 不是政府机构。 这些号码直接打到各机构。我们没有自己的电话专线，提供帮助也从不收费。
紧急情况请拨打 911。
阅读 California 福利指南 (英文)
California 的机构
医疗补助和联邦医疗保险费用补助
Medi-Cal and Medicare Savings Programs
California Department of Health Care Services
- 电话 1-800-541-5555 Medi-Cal 帮助热线；如要电话申请，请致电您所在县的社会服务办公室
- 网站 dhcs.ca.gov/individuals/medicare-savings-programs-in-california
- 网上 benefitscal.com
于 2026-10-18 核对，来源： www.dhcs.ca.gov
食品援助（SNAP）
CalFresh
California Department of Social Services
- 电话 1-877-847-3663 CalFresh 福利帮助热线
- 网站 cdss.ca.gov/inforesources/calfresh/how-apply
- 网上 benefitscal.com
于 2026-10-18 核对，来源： cdss.ca.gov
免费联邦医疗保险咨询
Health Insurance Counseling and Advocacy Program (HICAP)
California Department of Aging
- 电话 1-800-434-0222 来电会自动转接到您当地的 HICAP
- TTY 1-800-735-2929
- 网站 aging.ca.gov
于 2026-10-18 核对，来源： aging.ca.gov
老年服务和当地帮助
California Aging and Adult Information Line
California Department of Aging
- 电话 1-800-510-2020 来电会自动转接到您当地的老龄事务局；CDA 总机 916-419-7500
- TTY 1-800-735-2929
- 网站 aging.ca.gov
于 2026-10-18 核对，来源： aging.ca.gov
能源账单补助
Low Income Home Energy Assistance Program (LIHEAP)
California Department of Community Services and Development (CSD)
- 电话 1-866-675-6623 帮助热线，查询在哪里申请；请通过当地的 LIHEAP 机构申请
- 网站 csd.ca.gov/Pages/Assistance-PayingMyEnergyBills.aspx
- 网上 csd.ca.gov/Pages/FindServicesInYourArea.aspx
于 2026-10-18 核对，来源： www.csd.ca.gov
举报虐待、疏忽照顾或剥削
Adult Protective Services
California Department of Social Services
- 电话 1-833-401-0832 请输入您的5位数邮政编码，接通您所在县的 APS；如果有人处于紧急危险中，请拨打 911。
- 服务时间 每周7天，每天24小时
- 网站 cdss.ca.gov/inforesources/adult-protective-services
于 2026-10-18 核对，来源： www.cdss.ca.gov
养老院和辅助生活机构投诉
Long-Term Care Ombudsman Program
California Department of Aging
- 电话 1-800-231-4024 长期护理监察员热线
- TTY 1-800-735-2929
- 服务时间 每周7天，每天24小时
- 网站 aging.ca.gov/Programs_and_Services/Long-Term_Care_Ombudsman
于 2026-10-18 核对，来源： aging.ca.gov
举报联邦医疗保险欺诈和账单错误
California Senior Medicare Patrol (SMP)
California Health Advocates (for the California Department of Aging)
于 2026-10-18 核对，来源： aging.ca.gov
保险问题和投诉
Consumer Hotline
California Department of Insurance
于 2026-10-18 核对，来源： www.insurance.ca.gov
诈骗和消费者投诉
Public Inquiry Unit
California Department of Justice, Office of the Attorney General
- 电话 1-800-952-5225 加利福尼亚州内免费；州外请拨 916-210-6276
- TTY 1-800-735-2929
- 网站 oag.ca.gov/consumers
于 2026-10-18 核对，来源： oag.ca.gov
全国求助热线
社会安全局全国专线
Social Security Administration
可致电询问退休、残障、遗属或 SSI 福利、社会安全卡、联邦医疗保险投保和补发联邦医疗保险卡。
- 电话 1-800-772-1213
- TTY 1-800-325-0778
- 服务时间 周一至周五，当地时间上午8点至晚上7点；自动电话服务每天24小时
- 语言 西班牙语和其他语言网页：ssa.gov/es 和 ssa.gov/multilanguage
- 网站 ssa.gov
- 网上 登录或建立 my Social Security 账户（福利通知信、SSA-1099、直接存款、更改地址、福利说明书）
通常早上以及每周、每月的后半段等候时间较短。自动电话专线24小时开放，可以寄送福利通知信、补发 SSA-1099 或联邦医疗保险卡，以及更改您的地址或电话。请在 ssa.gov/locator 查找当地办公室。
于 核对，来源： www.ssa.gov
1-800-MEDICARE
Centers for Medicare & Medicaid Services
可致电询问联邦医疗保险的承保范围、理赔、账单、计划选择和投保、处方药计划，也可举报可疑的联邦医疗保险欺诈或提出投诉。
- 电话 1-800-633-4227 (1-800-MEDICARE)
- TTY 1-877-486-2048
- 服务时间 每周7天，每天24小时（部分联邦节假日除外）；在线聊天时间相同
- 语言 要求口译员（medicare.gov/about-us/other-languages）
- 网站 medicare.gov
- 网上 与联邦医疗保险在线聊天
这也是联系联邦医疗保险受益人监察员（Medicare Beneficiary Ombudsman）的方法：如果您的计划或 1-800-MEDICARE 没有解决问题，请要求客服代表把您的投诉转给监察员。处方药计划和联邦医疗保险优势计划的投诉也可以在 medicare.gov/my/medicare-complaint 网上提交。
于 核对，来源： www.medicare.gov
联邦医疗保险质量求助热线（QIO）
Commence Health
如果您认为医院、养老院或其他联邦医疗保险服务提供者过早停止对您的护理，可以提出申诉，也可以投诉护理质量。
于 核对，来源： www.commencehealthqio.cms.gov
老人照护服务查询（Eldercare Locator）
U.S. Administration for Community Living (run by USAging)
为老年人和照顾者查找当地帮助：老龄事务局、送餐、交通、居家护理、照顾者支持、法律帮助等。
- 电话 1-800-677-1116
- TTY 711
- 服务时间 周一至周五，美国东部时间上午8点至晚上9点
- 语言 可通过电话联系讲西班牙语的专员；营业时间内提供150种语言的口译
- 网站 eldercare.acl.gov
- 电子邮件 [email protected]
TTY 用户：请拨打 711，请转接员为您接通 1-800-677-1116。
于 核对，来源： eldercare.acl.gov
National Elder Fraud Hotline（全国老年人欺诈热线）
U.S. Department of Justice, Office for Victims of Crime
适用于损失钱财或成为欺诈目标的60岁及以上人士（或其家人）；个案经理会帮助您举报并联系相关资源。
- 电话 1-833-372-8311 (1-833-FRAUD-11)
- 服务时间 周一至周五，美国东部时间上午10点至下午6点
- 网站 justice.gov/elderjustice/find-help-or-report-abuse
- 网上 Elder Justice 州和地方资源查询
于 核对，来源： www.justice.gov
988 Suicide & Crisis Lifeline（988自杀与危机生命线）
988 Suicide & Crisis Lifeline (funded by SAMHSA)
如果您或您关心的人情绪困扰、出现心理健康或药物滥用危机，或有自杀念头，可以随时打电话、发短信或在线聊天。
- 电话 988
- 短信 988
- 服务时间 每周7天，每天24小时
- 语言 西班牙语：来电时按2；可用西班牙语发短信和在线聊天；提供口译服务
- 网站 988lifeline.org
- 网上 与辅导员在线聊天
电话菜单：按1转 Veterans Crisis Line（退伍军人危机热线），按2转西班牙语。免费且保密。如有紧急危险，请拨打 911。
于 核对，来源： 988lifeline.org
页面最后审核日期：2026-10-18