Đường dây trợ giúp miễn phí tại Oklahoma
Các cơ quan tiểu bang và địa phương giúp người cao niên và gia đình tại Oklahoma. Gọi cho họ là miễn phí.
ESB (EverySeniorBenefits.com) không phải là cơ quan chính phủ. Các số này liên lạc trực tiếp với các cơ quan. Chúng tôi không có đường dây điện thoại riêng và không bao giờ thu phí để giúp đỡ.
Trong trường hợp khẩn cấp, hãy gọi 911.
Đọc hướng dẫn phúc lợi của Oklahoma (bằng tiếng Anh)
Các cơ quan của Oklahoma
Medicaid và trợ giúp trả chi phí Medicare
SoonerCare (Medicaid) and Medicare Savings Programs
Oklahoma Health Care Authority
- Điện thoại 1-800-987-7767 SoonerCare Helpline; với người từ 65 tuổi trở lên, Oklahoma Human Services quyết định điều kiện hội đủ: nộp đơn trực tuyến tại OKDHSLive hoặc tại văn phòng OKDHS của quận (đường dây chính OKDHS 405-522-5050)
- TTY 711
- Giờ làm việc 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều, Thứ Hai đến Thứ Sáu (đường dây trợ giúp: lựa chọn 2 đến 8)
- Trang web oklahoma.gov/ohca/individuals/programs/long-term-services-and-supports/applying-for-help-with-long-term-care-expenses.html
- Trực tuyến okdhslive.org
Đã kiểm tra 2026-10-18 trên oklahoma.gov
Trợ giúp thực phẩm (SNAP)
Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)
Oklahoma Human Services
- Điện thoại 405-522-5050 Đường dây chính của Oklahoma Human Services; trợ giúp về thẻ EBT 888-328-6551
- Trang web oklahoma.gov/okdhs/services/snap.html
- Trực tuyến okdhslive.org
Đã kiểm tra 2026-10-18 trên oklahoma.gov
Tư vấn Medicare miễn phí
Medicare Assistance Program (State Health Insurance Counseling Program, SHIP)
Oklahoma Insurance Department
- Điện thoại 1-800-763-2828
- Giờ làm việc Giờ làm việc: 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều (Insurance Department)
- Trang web oid.ok.gov/consumers/information-for-seniors/senior-health-insurance-counseling-program-ship
Đã kiểm tra 2026-10-18 trên oid.ok.gov
Dịch vụ cho người cao niên và trợ giúp tại địa phương
Aging and Disability Info-line (Senior Info-Line)
Oklahoma Human Services, Community Living, Aging and Protective Services (CAP)
- Điện thoại 1-800-211-2116 Nối máy đến Cơ Quan Địa Phương về Người Cao Niên của quý vị; văn phòng CAP 405-521-2281
- Trang web oklahoma.gov/okdhs/services/cap.html
Đã kiểm tra 2026-10-18 trên oklahoma.gov
Trợ giúp hóa đơn năng lượng
Low Income Home Energy Assistance Program (LIHEAP)
Oklahoma Human Services
- Điện thoại 405-522-5050 Chọn mục trợ giúp năng lượng; nộp đơn trực tuyến tại OKDHSLive trong thời gian ghi danh mở; danh sách LIHEAP của liên bang cũng ghi số 866-411-1877
- Trang web oklahoma.gov/okdhs/services/liheap/utilityservicesliheapmain.html
- Trực tuyến okdhslive.org
Đã kiểm tra 2026-10-18 trên oklahoma.gov
Báo cáo ngược đãi, bỏ bê hoặc bóc lột
Adult Protective Services (APS)
Oklahoma Human Services
- Điện thoại 1-800-522-3511 Đường dây nóng về ngược đãi và bỏ bê; trong trường hợp khẩn cấp hãy gọi 911; thông tin chung về APS 405-521-2281
- Trang web oklahoma.gov/okdhs/services/cap/aps.html
- Trực tuyến ourokdhs.org/s/reportabuse
Đã kiểm tra 2026-10-18 trên oklahoma.gov
Khiếu nại về viện dưỡng lão và nhà hỗ trợ sinh hoạt
Office of the State Long-Term Care Ombudsman
Oklahoma Office of the Attorney General
- Điện thoại 1-800-211-2116
- Trang web oklahoma.gov/oag/about/divisions/ltco.html
- Email [email protected]
Đã kiểm tra 2026-10-18 trên oklahoma.gov
Báo cáo gian lận Medicare và lỗi tính tiền
Oklahoma Senior Medicare Patrol
Oklahoma Insurance Department
- Điện thoại 1-800-763-2828 Cùng đường dây với Medicare Assistance Program
- Trang web oid.ok.gov/consumers/information-for-seniors
Đã kiểm tra 2026-10-18 trên smpresource.org
Câu hỏi và khiếu nại về bảo hiểm
Consumer assistance
Oklahoma Insurance Department
- Điện thoại 1-800-522-0071 Oklahoma City 405-521-2828; Tulsa 918-295-3700
- Giờ làm việc Giờ làm việc: 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều
- Trang web oid.ok.gov
- Trực tuyến oid.ok.gov/consumers/file-an-online-complaint
Đã kiểm tra 2026-10-18 trên oid.ok.gov
Lừa đảo và khiếu nại của người tiêu dùng
Consumer Protection Unit
Oklahoma Office of the Attorney General
- Điện thoại 1-833-681-1895 Hoặc 405-521-2029; mẫu khiếu nại được gửi qua email đến địa chỉ bên dưới
- Trang web oklahoma.gov/oag/about/divisions/cpu.html
- Trực tuyến oklahoma.gov/oag/complaints-tiplines/complaints/consumer.html
- Email [email protected]
Đã kiểm tra 2026-10-18 trên oklahoma.gov
Đường dây trợ giúp toàn quốc
Đường dây toàn quốc của Sở An Sinh Xã Hội
Social Security Administration
Gọi về phúc lợi hưu trí, khuyết tật, người còn sống hoặc SSI, thẻ An Sinh Xã Hội, ghi danh Medicare và cấp lại thẻ Medicare.
- Điện thoại 1-800-772-1213
- TTY 1-800-325-0778
- Giờ làm việc Thứ Hai đến Thứ Sáu, 8 giờ sáng đến 7 giờ tối giờ địa phương; dịch vụ điện thoại tự động 24 giờ mỗi ngày
- Ngôn ngữ Trang tiếng Tây Ban Nha và các ngôn ngữ khác tại ssa.gov/es và ssa.gov/multilanguage
- Trang web ssa.gov
- Trực tuyến Đăng nhập hoặc tạo tài khoản my Social Security (thư xác nhận phúc lợi, SSA-1099, ký thác trực tiếp, đổi địa chỉ, Bản Kê Khai)
Thời gian chờ thường ngắn hơn vào buổi sáng và vào cuối tuần làm việc, cuối tháng. Đường dây tự động, mở 24 giờ, có thể gửi thư xác nhận phúc lợi, cấp lại SSA-1099 hoặc thẻ Medicare, và đổi địa chỉ hoặc số điện thoại của quý vị. Tìm văn phòng địa phương tại ssa.gov/locator.
Đã kiểm tra trên www.ssa.gov
1-800-MEDICARE
Centers for Medicare & Medicaid Services
Gọi về bảo hiểm Medicare, yêu cầu thanh toán, hóa đơn, lựa chọn và ghi danh chương trình, chương trình thuốc, và để báo cáo nghi ngờ gian lận Medicare hoặc nộp đơn khiếu nại.
- Điện thoại 1-800-633-4227 (1-800-MEDICARE)
- TTY 1-877-486-2048
- Giờ làm việc 24 giờ mỗi ngày, 7 ngày mỗi tuần (trừ một số ngày lễ liên bang); trò chuyện trực tuyến cùng giờ
- Ngôn ngữ Xin thông dịch viên (medicare.gov/about-us/other-languages)
- Trang web medicare.gov
- Trực tuyến Trò chuyện trực tuyến với Medicare
Đây cũng là cách liên lạc Medicare Beneficiary Ombudsman (Thanh Tra Viên cho Người Hưởng Medicare): nếu chương trình của quý vị hoặc 1-800-MEDICARE chưa giải quyết được vấn đề, hãy yêu cầu nhân viên chuyển đơn khiếu nại của quý vị đến Ombudsman. Khiếu nại về chương trình thuốc và chương trình Medicare Advantage cũng có thể nộp trực tuyến tại medicare.gov/my/medicare-complaint.
Đã kiểm tra trên www.medicare.gov
Đường dây trợ giúp về chất lượng Medicare (QIO)
Acentra Health
Kháng nghị nếu quý vị nghĩ bệnh viện, viện dưỡng lão hoặc nơi cung cấp dịch vụ Medicare khác ngưng chăm sóc quý vị quá sớm, hoặc khiếu nại về chất lượng chăm sóc.
- Điện thoại 1-888-315-0636
- TTY 711
- Giờ làm việc Ngày thường 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều; cuối tuần và ngày lễ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều (giờ địa phương)
- Trang web acentraqio.com
Đã kiểm tra trên acentraqio.com
Eldercare Locator
U.S. Administration for Community Living (run by USAging)
Tìm trợ giúp tại địa phương cho người cao niên và người chăm sóc: Cơ Quan Địa Phương về Người Cao Niên, bữa ăn, đưa đón, chăm sóc tại nhà, hỗ trợ người chăm sóc, trợ giúp pháp lý và nhiều hơn nữa.
- Điện thoại 1-800-677-1116
- TTY 711
- Giờ làm việc Thứ Hai đến Thứ Sáu, 8 giờ sáng đến 9 giờ tối giờ miền Đông
- Ngôn ngữ Chuyên viên nói tiếng Tây Ban Nha qua điện thoại; thông dịch 150 ngôn ngữ trong giờ làm việc
- Trang web eldercare.acl.gov
- Email [email protected]
Người dùng TTY: gọi 711 và nhờ nhân viên chuyển tiếp nối máy đến 1-800-677-1116.
Đã kiểm tra trên eldercare.acl.gov
National Elder Fraud Hotline (Đường Dây Nóng Toàn Quốc về Lừa Đảo Người Cao Niên)
U.S. Department of Justice, Office for Victims of Crime
Dành cho người từ 60 tuổi trở lên (hoặc gia đình) đã mất tiền hoặc bị nhắm đến để lừa đảo; nhân viên phụ trách hồ sơ giúp quý vị báo cáo và kết nối với các nguồn trợ giúp.
- Điện thoại 1-833-372-8311 (1-833-FRAUD-11)
- Giờ làm việc Thứ Hai đến Thứ Sáu, 10 giờ sáng đến 6 giờ chiều giờ miền Đông
- Trang web justice.gov/elderjustice/find-help-or-report-abuse
- Trực tuyến Công cụ Elder Justice tìm nguồn trợ giúp của tiểu bang và địa phương
Đã kiểm tra trên www.justice.gov
988 Suicide & Crisis Lifeline (Đường Dây Cứu Trợ Tự Tử và Khủng Hoảng)
988 Suicide & Crisis Lifeline (funded by SAMHSA)
Gọi, nhắn tin hoặc trò chuyện trực tuyến bất cứ lúc nào nếu quý vị hoặc người thân đang đau khổ về tinh thần, đang khủng hoảng về sức khỏe tâm thần hoặc sử dụng chất gây nghiện, hoặc đang nghĩ đến chuyện tự tử.
- Điện thoại 988
- Nhắn tin 988
- Giờ làm việc 24 giờ mỗi ngày, 7 ngày mỗi tuần
- Ngôn ngữ Tiếng Tây Ban Nha: bấm 2 khi gọi; có nhắn tin và trò chuyện trực tuyến bằng tiếng Tây Ban Nha; có dịch vụ thông dịch
- Trang web 988lifeline.org
- Trực tuyến Trò chuyện trực tuyến với tư vấn viên
Menu điện thoại: bấm 1 để gặp Veterans Crisis Line, bấm 2 để nghe tiếng Tây Ban Nha. Miễn phí và kín đáo. Nếu gặp nguy hiểm tức thời, hãy gọi 911.
Đã kiểm tra trên 988lifeline.org
Xem tất cả các đường dây trợ giúp toàn quốc
Trang được xem lại lần cuối: 2026-10-18