Ang pahinang ito ay isinalin ng computer at hindi pa nasusuri ng isang tao. Kung may mali o hindi malinaw, magmungkahi po kayo ng mas mahusay na salita.

Mga libreng help line sa Washington

Mga ahensya ng estado at lokal na tumutulong sa mga nakatatanda at kanilang pamilya sa Washington. Libre ang pagtawag sa kanila.

Ang ESB (EverySeniorBenefits.com) ay hindi ahensya ng gobyerno. Diretsong naaabot ng mga numerong ito ang mga ahensya. Wala kaming sariling linya ng telepono at hindi kami kailanman naniningil para sa tulong.

Kung may emergency, tumawag sa 911.

Basahin ang gabay sa mga benepisyo sa Washington (sa Ingles)

Mga ahensya ng Washington

Medicaid at tulong sa pagbabayad ng gastos sa Medicare

Washington Apple Health (Medicaid) for people 65+ and Medicare Savings Programs

Washington State Department of Social and Health Services, Home and Community Services (with the Health Care Authority)

Sinuri noong 2026-10-18 www.dshs.wa.gov

Tulong sa pagkain (SNAP)

Basic Food (SNAP)

Washington State Department of Social and Health Services

Sinuri noong 2026-10-18 www.dshs.wa.gov

Libreng counseling tungkol sa Medicare

Statewide Health Insurance Benefits Advisors (SHIBA)

Washington State Office of the Insurance Commissioner

Sinuri noong 2026-10-18 www.insurance.wa.gov

Mga serbisyo para sa nakatatanda at lokal na tulong

Community Living Connections (Aging and Disability Resource Network; connects to local Area Agencies on Aging)

Washington State Department of Social and Health Services, Aging and Long-Term Support Administration

Sinuri noong 2026-10-18 www.waclc.org

Tulong sa bayarin sa enerhiya

Low Income Home Energy Assistance Program (LIHEAP)

Washington State Department of Commerce

Sinuri noong 2026-10-18 www.commerce.wa.gov

I-report ang pang-aabuso, pagpapabaya o pagsasamantala

Adult Protective Services (APS)

Washington State Department of Social and Health Services

Sinuri noong 2026-10-18 www.dshs.wa.gov

Mga reklamo tungkol sa nursing home at assisted living

Washington State Long-Term Care Ombudsman Program

Washington State Long-Term Care Ombudsman Program

Sinuri noong 2026-10-18 www.waombudsman.org

I-report ang panloloko at mga pagkakamali sa singil ng Medicare

Senior Medicare Patrol (SMP) Washington

Washington State Office of the Insurance Commissioner

Sinuri noong 2026-10-18 smpresource.org

Mga tanong at reklamo tungkol sa insurance

Consumer Advocacy (Insurance Consumer Hotline)

Washington State Office of the Insurance Commissioner

Sinuri noong 2026-10-18 www.insurance.wa.gov

Mga scam at reklamo ng mamimili

Consumer Protection (consumer complaints)

Washington State Office of the Attorney General

Sinuri noong 2026-10-18 www.atg.wa.gov

Mga pambansang help line

Pambansang linya ng Social Security

Social Security Administration

Tumawag tungkol sa mga benepisyo sa pagreretiro, disability, para sa naulila o SSI, mga Social Security card, pag-enroll sa Medicare at kapalit na Medicare card.

Karaniwang mas maikli ang paghihintay sa umaga at sa huling bahagi ng linggo at buwan. Ang awtomatikong linya, bukas 24 oras, ay makakapagpadala ng sulat tungkol sa benepisyo, kapalit na SSA-1099 o Medicare card, at makakapagpalit ng inyong address o telepono. Maghanap ng lokal na tanggapan sa ssa.gov/locator.

Sinuri noong www.ssa.gov

1-800-MEDICARE

Centers for Medicare & Medicaid Services

Tumawag tungkol sa coverage ng Medicare, mga claim, mga bayarin, pagpili ng plano at pag-enroll, mga planong pang-gamot, at para i-report ang hinihinalang panloloko sa Medicare o magsampa ng reklamo.

Ito rin ang paraan para maabot ang Medicare Beneficiary Ombudsman: kung hindi nalutas ng inyong plano o ng 1-800-MEDICARE ang isang problema, hilingin sa representative na ipadala ang inyong reklamo sa Ombudsman. Ang mga reklamo tungkol sa planong pang-gamot at plano ng Medicare Advantage ay puwede ring isampa online sa medicare.gov/my/medicare-complaint.

Sinuri noong www.medicare.gov

Help line ng Medicare para sa kalidad (QIO)

Acentra Health

Mag-apela kung sa tingin ninyo ay masyadong maagang itinitigil ng ospital, nursing home o ibang provider ng Medicare ang inyong pangangalaga, o magreklamo tungkol sa kalidad ng pangangalaga.

Sinuri noong acentraqio.com

Eldercare Locator

U.S. Administration for Community Living (run by USAging)

Maghanap ng lokal na tulong para sa mga nakatatanda at tagapag-alaga: Area Agency on Aging, pagkain, transportasyon, pangangalaga sa bahay, suporta sa tagapag-alaga, tulong legal at iba pa.

Para sa gumagamit ng TTY: tumawag sa 711 at hilingin sa relay operator na ikonekta kayo sa 1-800-677-1116.

Sinuri noong eldercare.acl.gov

National Elder Fraud Hotline

U.S. Department of Justice, Office for Victims of Crime

Para sa mga taong 60 pataas (o pamilya) na nawalan ng pera o tinarget ng panloloko; tinutulungan kayo ng mga case manager na i-report ito at ikonekta sa mga mapagkukunan ng tulong.

Sinuri noong www.justice.gov

988 Suicide & Crisis Lifeline

988 Suicide & Crisis Lifeline (funded by SAMHSA)

Tumawag, mag-text o mag-chat anumang oras kung kayo o ang taong mahalaga sa inyo ay dumaranas ng matinding emosyonal na hirap, krisis sa kalusugan ng isip o paggamit ng droga o alak, o nag-iisip na magpakamatay.

Menu ng telepono: pindutin ang 1 para sa Veterans Crisis Line, pindutin ang 2 para sa Spanish. Libre at kumpidensyal. Kung may agarang panganib, tumawag sa 911.

Sinuri noong 988lifeline.org

Tingnan ang lahat ng pambansang help line

Huling sinuri ang pahina: 2026-10-18