Ang pahinang ito ay isinalin ng computer at hindi pa nasusuri ng isang tao. Kung may mali o hindi malinaw, magmungkahi po kayo ng mas mahusay na salita.

Mga libreng help line sa Oregon

Mga ahensya ng estado at lokal na tumutulong sa mga nakatatanda at kanilang pamilya sa Oregon. Libre ang pagtawag sa kanila.

Ang ESB (EverySeniorBenefits.com) ay hindi ahensya ng gobyerno. Diretsong naaabot ng mga numerong ito ang mga ahensya. Wala kaming sariling linya ng telepono at hindi kami kailanman naniningil para sa tulong.

Kung may emergency, tumawag sa 911.

Basahin ang gabay sa mga benepisyo sa Oregon (sa Ingles)

Mga ahensya ng Oregon

Medicaid at tulong sa pagbabayad ng gastos sa Medicare

Oregon Health Plan (Medicaid) and Medicare Savings Programs

Oregon Department of Human Services

Sinuri noong 2026-10-18 www.oregon.gov

Tulong sa pagkain (SNAP)

Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)

Oregon Department of Human Services

Sinuri noong 2026-10-18 www.oregon.gov

Libreng counseling tungkol sa Medicare

Senior Health Insurance Benefits Assistance (SHIBA)

Oregon Department of Human Services

Sinuri noong 2026-10-18 shiba.oregon.gov

Mga serbisyo para sa nakatatanda at lokal na tulong

Aging and Disability Resource Connection (ADRC) of Oregon

Oregon Department of Human Services, Aging and People with Disabilities

Sinuri noong 2026-10-18 shiba.oregon.gov

Tulong sa bayarin sa enerhiya

Energy assistance (LIHEAP and Oregon Energy Assistance Program)

Oregon Housing and Community Services

Sinuri noong 2026-10-18 www.oregon.gov

I-report ang pang-aabuso, pagpapabaya o pagsasamantala

Abuse reporting hotline (Adult Protective Services)

Oregon Department of Human Services

Sinuri noong 2026-10-18 www.oregon.gov

Mga reklamo tungkol sa nursing home at assisted living

Long-Term Care Ombudsman

Oregon Office of the Long-Term Care Ombudsman

Sinuri noong 2026-10-18 shiba.oregon.gov

I-report ang panloloko at mga pagkakamali sa singil ng Medicare

Oregon Senior Medicare Patrol (SMP)

Oregon Department of Human Services

Sinuri noong 2026-10-18 shiba.oregon.gov

Mga tanong at reklamo tungkol sa insurance

Consumer advocacy (insurance help)

Oregon Division of Financial Regulation

Sinuri noong 2026-10-18 dfr.oregon.gov

Mga scam at reklamo ng mamimili

Consumer Protection (Consumer Hotline)

Oregon Department of Justice

Sinuri noong 2026-10-18 www.doj.state.or.us

Mga pambansang help line

Pambansang linya ng Social Security

Social Security Administration

Tumawag tungkol sa mga benepisyo sa pagreretiro, disability, para sa naulila o SSI, mga Social Security card, pag-enroll sa Medicare at kapalit na Medicare card.

Karaniwang mas maikli ang paghihintay sa umaga at sa huling bahagi ng linggo at buwan. Ang awtomatikong linya, bukas 24 oras, ay makakapagpadala ng sulat tungkol sa benepisyo, kapalit na SSA-1099 o Medicare card, at makakapagpalit ng inyong address o telepono. Maghanap ng lokal na tanggapan sa ssa.gov/locator.

Sinuri noong www.ssa.gov

1-800-MEDICARE

Centers for Medicare & Medicaid Services

Tumawag tungkol sa coverage ng Medicare, mga claim, mga bayarin, pagpili ng plano at pag-enroll, mga planong pang-gamot, at para i-report ang hinihinalang panloloko sa Medicare o magsampa ng reklamo.

Ito rin ang paraan para maabot ang Medicare Beneficiary Ombudsman: kung hindi nalutas ng inyong plano o ng 1-800-MEDICARE ang isang problema, hilingin sa representative na ipadala ang inyong reklamo sa Ombudsman. Ang mga reklamo tungkol sa planong pang-gamot at plano ng Medicare Advantage ay puwede ring isampa online sa medicare.gov/my/medicare-complaint.

Sinuri noong www.medicare.gov

Help line ng Medicare para sa kalidad (QIO)

Acentra Health

Mag-apela kung sa tingin ninyo ay masyadong maagang itinitigil ng ospital, nursing home o ibang provider ng Medicare ang inyong pangangalaga, o magreklamo tungkol sa kalidad ng pangangalaga.

Sinuri noong acentraqio.com

Eldercare Locator

U.S. Administration for Community Living (run by USAging)

Maghanap ng lokal na tulong para sa mga nakatatanda at tagapag-alaga: Area Agency on Aging, pagkain, transportasyon, pangangalaga sa bahay, suporta sa tagapag-alaga, tulong legal at iba pa.

Para sa gumagamit ng TTY: tumawag sa 711 at hilingin sa relay operator na ikonekta kayo sa 1-800-677-1116.

Sinuri noong eldercare.acl.gov

National Elder Fraud Hotline

U.S. Department of Justice, Office for Victims of Crime

Para sa mga taong 60 pataas (o pamilya) na nawalan ng pera o tinarget ng panloloko; tinutulungan kayo ng mga case manager na i-report ito at ikonekta sa mga mapagkukunan ng tulong.

Sinuri noong www.justice.gov

988 Suicide & Crisis Lifeline

988 Suicide & Crisis Lifeline (funded by SAMHSA)

Tumawag, mag-text o mag-chat anumang oras kung kayo o ang taong mahalaga sa inyo ay dumaranas ng matinding emosyonal na hirap, krisis sa kalusugan ng isip o paggamit ng droga o alak, o nag-iisip na magpakamatay.

Menu ng telepono: pindutin ang 1 para sa Veterans Crisis Line, pindutin ang 2 para sa Spanish. Libre at kumpidensyal. Kung may agarang panganib, tumawag sa 911.

Sinuri noong 988lifeline.org

Tingnan ang lahat ng pambansang help line

Huling sinuri ang pahina: 2026-10-18